بلاگ لیوا فارما | مطالب مرتبط با سلامت زنان و بهداشت قاعدگی

21 شهریور

سندرم تخمدان پلی کیستیک ، علائم و درمان

شهریور 27, 1402
توسط nastaran zamani
5 دیدگاه

در این مقاله به یکی از شایعترین بیماری‌هایی که خانم‌ها ممکن است در سنین باروری به آن مبتلا شوند می‌پردازیم.سندرم تخمدان پلی کیستیک یا P...

ادامه مطلب

09 شهریور

عمومی

آیا رژیم غذایی وگان تاثیری بر روی سیکل قاعدگی دارد؟

شهریور 27, 1402
توسط nastaran zamani
5 دیدگاه

قبلا در مقاله تغذیه و پریود درباره اهمیت تغذیه و تاثیر آن بر سیکل قاعدگی به طور کامل صحبت کرده‌ایم. هیچ چیز اندازه تغذیه و سبک زندگی سا...

ادامه مطلب

06 مرداد

عمومی

آیا تغذیه مناسب در دوران پریود تاثیری بر کاهش علائم ناخوشایند دارد؟

شهریور 27, 1402
توسط nastaran zamani
8 دیدگاه

درد و گرفتگی کمر، نوسانات خلقی، سردرد و هوس های غذایی عجیب غریب! احتمالا با خواندن این کلمات یاد دوران پریود افتادید. شاید هیچ راهی جز ...

ادامه مطلب

28 تیر

عمومی

برای شستشوی واژن چه نکاتی را باید رعایت کرد؟

شهریور 27, 1402
توسط nastaran zamani
9 دیدگاه

همانطور که نظافت شخصی و شستشوی هر قسمت از بدن روتین خاصی دارد، شستشوی واژن و دیگر نواحی جنسی نیز نیازمند دقت و توجه بسیار زیادی است. شس...

ادامه مطلب

19 تیر

عمومی

پریود نامنظم چیست؟ و 10 دلیل رایج بروز آن در زنان

آبان 29, 1401
توسط nastaran zamani
4 دیدگاه

پریود نامنظم یکی از مشکلات نسبتا رایج در بین خانم‌ها است. همانطور که بدن هر شخص با دیگری متفاوت است، پریود هم در بین خانم‌ها به صورت یک...

ادامه مطلب

08 تیر

عمومی

واژینیسموس یا دخول دردناک چیست؟

شهریور 27, 1402
توسط nastaran zamani
6 دیدگاه

رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی مشترک افراد است. درسته که خیلی باز درباره رابطه جنسی صحبت نمیشه اما معمولا از این رابطه به عنوان یک اتفاق ...

ادامه مطلب

26 خرداد

عمومی

آندومتریوز چیست؟ علائم، علل، تشخیص، درمان و پیشگیری (تصویری)

بهمن 3, 1402
توسط لیوا فارما
5 دیدگاه

رشد بافت رحم در جایی غیر از رحم باعث آندومتریوز می‌شود. در واقع بافت آندومتر (پوشش درون رحم که طی دوره قاعدگی به...

ادامه مطلب

14 دی

عمومی

ورزش کگل: راهنمای کامل برای زنان

شهریور 27, 1402
توسط لیوا فارما
6 دیدگاه

ورزش کگل یکی از مهمترین ورزش هایی است که زنان در سنین مختلف باید انجام دهند، این تمرین با درگیر کردن و تقویت عضل...

ادامه مطلب

21 آذر

عمومی

تست آنلاین شدت قاعدگی + علائم، علت و درمان قاعدگی سنگین

آذر 22, 1399
توسط لیوا فارما
7 دیدگاه

در این مطلب علاوه بر تست شدت قاعدگی به موضوعات زیر نیز پرداخته شده است و توصیه می شود تا با دقت این مطالب را مطالعه نمایید: ...

ادامه مطلب