تاثیر ورزش کردن در کاهش دردهای پریود و سندروم پیش از قاعدگی
برخی از افراد در دوران قاعدگی خود علائمی مانند دل پیچه، نفخ، خستگی و سردرد را تجربه می کنند. با انجام حرکات ورزشی می توان...
© 2022 All rights reserved
پادکست لیوا لایف را در کست باکس و گوگل پادکست دنبال کنید