نیاز به مشاوره یا راهنمایی داری؟ ارتباط با ما >
یوگا، درمانی برای گرفتگی و دردهای قاعدگی
تقریبا تمامی زنان درجات مختلفی از دردها و گرفتگی های عضلانی را در دوران قاعدگی تجربه میکنند.
درمان های دارویی میتوانند به کا...
تاثیر ورزش کردن در کاهش دردهای پریود و سندروم پیش از قاعدگی
برخی از افراد در دوران قاعدگی خود علائمی مانند دل پیچه، نفخ، خستگی و سردرد را تجربه می کنند. با انجام حرکات ورزشی م...
گشادی واژن؛ افسانه یا واقعیت به همراه روش های تقویت عضلات کف لگن
شاید شما هم عبارت "گشادی واژن" را شنیده باشید، حتی نگران این موضوع درباره خودتان شده باشید! یا شاید شنیده باشید که استفاده از...
سرطان سینه: تشخیص، علائم و درمان
اکتبر ماه آگاهی بخشی از سرطان سینه است، شاید برای شما هم سوال باشد که چرا بین این همه سرطان در این حد به سرطان سینه پرداخته می شود؟ سر...
نکات استفاده هم زمان کاپ قاعدگی و آیودی (IUD)
آیودی (IUD) یک وسیله پیشگیری از بارداری داخل رحمی است که مانند کاپ قاعدگی روز به روز بر تعداد طرفداران و استفاده کنندگان از آن افزوده م...
راهنمای پریود در سفر
خیلی وقتا برای یک سفر از مدت ها قبل برنامه ریزی می کنیم اما یک اتفاق ممکنه استرس زیادی به ما وارد کند و اجازه ندهد ...
استفاده از کاپ قاعدگی در سرویس بهداشتی
استفاده از کاپ قاعدگی در سرویس بهداشتی
آیا نیاز است هر بار که دستشویی میرویم لیواکاپ را خارج کنیم؟ این سوالی است که ما به تناوب با ...
مقایسه تامپون و کاپ قاعدگی با نوار بهداشتی
کدام بهتر است نوار بهداشتی، تامپون و یا کاپ قاعدگی
نوار بهداشتی، تامپون قاعدگی و کاپ قاعدگی، سه محصول برای بهداشت و مراقبت زنان در ...
کاپ قاعدگی چیست؟
کاپ قاعدگی چیست؟ و چگونه استفاده می شود به همراه عکس و فیلم
کاپ قاعدگی یا فنجان قاعدگی و یا به اصطلاح کمتر رایج کاپ پریودی چیست؟ ش...
